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11.01.2016 - 21.03.2016

Power Workout

con Bernhard

Combinando fasi di sforzi intensi con fasi attive di riposo, si crea un allenamento ideale per ridurre il grasso corporeo e contemporaneamente accrescere in modo efficace la massa muscolare. Servono pesi leggeri, ma sopratutto il Vostro peso corporeo. L’allenamento diverte, può essere impegnativo ma decidete voi quanto, comunque è efficace. Vale la pena provarci!

Prezzo: 8,00€

Consigliamo di portare abbigliamento sportivo, tappetino fitness e bevande. Non è necessaria la preiscrizione e l’iscrizione al corso completo. I principianti sono sempre ben accetti! L'allenamento è a proprio rischio! 
powerworkout
Infobox
Quando:11.01.2016 - 21.03.2016
Dove:Sportwell
Info:Lunedì
Inizio:ore 19:30
Contatto:Sportwell Malles
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